已有10条答案
最佳答案
1、年龄比较大的人，跳绳是一项比较灵活的运动，特别注重身体的协调性，年纪大的人在跳绳的过程中很难把握其灵活度，容易损伤膝盖。
2、超重的人群，体重超重，本身体重对身体就是一种压力，跳绳会让这类人感受到不适，进行也非常困难。
3、本身膝关节、腰椎疼痛的人，不建议跳绳。
相关问题
- 02-27 决明子生的还是熟的减肥
- 02-27 决明子有没有减肥效果
- 02-27 脂肪腿可以打瘦腿针吗
- 02-27 瘦腿针会反弹吗
- 02-27 怎么减掉大腿的脂肪
- 02-26 吃生茄子可以减肥吗
- 02-26 蒸茄子的热量高吗
- 02-26 冬天做腹部抽脂好吗
- 02-26 腰部抽脂多长时间恢复
- 02-24 冬天为什么更适合抽脂
- 02-23 打完瘦腿针多久可以泡脚
- 02-23 刚打完瘦腿针能泡脚吗
- 02-23 打完瘦腿针腿会肿吗
- 02-23 怎样拉筋可以瘦腿
- 02-23 拉筋瘦腿的效果好吗
- 02-23 小腿拉筋可以瘦腿吗
- 02-23 跳绳跳多久才能减脂
- 02-23 每天什么时候跳绳最好
- 02-23 跳绳肚子疼是怎么回事
- 02-20 吃饭慢为什么能减肥
立即回答