如果暴晒后的皮肤呈轻微发红状态，最好马上用具有镇静效果的化妆水敷在晒伤部位，如果感觉皮肤发热疼痛，说明已经是重度灼伤，这种情况下最好将化妆水放入冰箱冷却后冰敷，将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷在患处，让肌肤感到冰凉。出现这种情况后，最好两周内不要进行其他保养。严重晒伤后肌肤可能会脱皮，千万不要使用需剥除的面膜，最好到皮肤科请大夫帮助处理。