冬瓜皮+中药

1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。

3、每日一次，20-30天为一疗程。

红花、苏木、牛膝

1、中药配方：红花、苏木、牛膝，每种各10克。

2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。

3、首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。

山楂、当归

1、山楂当归配方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。

2、将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。

3、每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。